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2009年05月26日

私の健康法!

こんにちは晴れ

先週の日曜日、知人のSさんの農作業の
お手伝いをして汗をかきました。

場所は久万高原町面河http://odekake.jalan.net/spt_guide000000138012.html 

松山から車で90分ぐらいのところでいい所です。

090524_1108~01.jpg
  茶畑でのお茶の初摘みのお手伝いをしました。

  農薬を使わない 自然農法2年目の栽培のお茶です。

  ボランティアで 自然農法のお米、野菜、柑橘等をつくる
  お手伝いをしています。

  現代人は携帯電話、パソコン、テレビ 等 電磁波を
  浴びる機会が増え
  癌になる外的要因の一つとなっています。

  気持ち良いマイナスイオンを いっぱい浴びることは
  私の健康法の一つとなっています。

  次は米作りのお手伝いをやる予定です。

  小さい子供は泥んこになって遊ぶのが好きですね。

これも、意味があり、子供のストレスを発散する
重要な行動と言われています。

幼児期にこういう体験が少ないと大人になって
変な大人になるそうです。

特に若いお母さん達は子供の汚く汚れたりする遊びを
止めないでね。

もう一つの健康法 「ガジュツ(紫ウコン)」exclamation

うこん.jpg

ガジュツとはショウガ科クルクマ属の植物で、
別名「紫ウコン」とも呼ばれ
うこんの中でも最も希少価値が高いです。

ガジュツは、見た目ウコンとはあまり変わらないのですが、
輪切りにするとその違いがわかります。

ウコンの切り口は黄色ですが、ガジュツの切り口は紫色をしています。
その色の違いはというと、クルクミンのがあるかないかなのです。

黄色い色素成分であるクルクミンはウコンには含まれていますが、
ガジュツには含まれていないのです。清涼感のある苦味が特徴です。

胃や肝臓によく 体内に滞った異物や老廃物を洗い流して
「血」や「気」の流れをよくする働きがあります。

毎日飲み続けても副作用はありません。
ピロリ菌に対する働きも注目されています。

★純国産・本場奄美産の飲みやすい錠剤。
★琉球王朝の時代より重宝されてきた「健康食品」紫ウコン。
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ラベル:ウコン
posted by 色々王子 at 16:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月23日

心の健康!

Buongiorno(ブォンジョルノ)exclamation

朝のウォーキングから帰ってきました。

いつもの 海岸のコース。

爽やかな天気のもと晴れ

いっぱいの海からのミネラルを受け
心も体もリフレッシュ。

紫外線もしっかりと受けました。
お肌には良くないですけれど。

お散歩の犬も気持ち良さそうでした犬

アウトドア中心の仕事、インドア中心の仕事においても
心の健康リフレッシュが大切ですよね。

でも、ストレス解消、リフレッシュで アルコール、スイーツ.......

暴飲暴食は かえって 悪効果。メタボのもとに

たっぷりの自然のミネラルを受けましょう。

そして、いい音楽もるんるん

Buona gionata!(ブォナ.ジョルナータ)

あなたにとっていい週末でありますよう黒ハート

amapola andrea bocelli 
grande!!!




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ラベル:健康
posted by 色々王子 at 11:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月22日

健康ライフ!





こんにちはわーい(嬉しい顔)

健康をとり戻し すっかり スリムになった王子。

健康をとり戻し維持してくれる 商品があるんです耳

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posted by 色々王子 at 17:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月21日

【ダイエット】 挫折と成功

【ダイエット】 挫折と成功

おはようございます。

なかなか落ちない この脂肪、戻る体重。

誰もが経験したことがあると思います。

王子も今までは 「アンパンマン王子」と
言われてきました。

しかし、今は すっきり若返り。

入院で食事と運動の大切さが解りました。

かつては、サプリなどいろいろダイエット法をチャレンジがく〜(落胆した顔)
一時的に体重が減.........でも、また リバウンドふらふら

今は、食事、運動をメインにしているのでサイズキープ。

ウェストサイズが5cmダウン、今までの服が合わなくて
困っています。

食事、運動を中心に実行。

L-カルニチン GOLD などのサプリを補助的に利用すると効果的です。

年齢と共に体内機能が落ちますよね。


気楽に楽しく ストレスを貯めないで継続することが重要。

貯めない 脂肪、不満、借金、ストレス。


今日もいい一日でありますよう黒ハート





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posted by 色々王子 at 12:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月20日

ダイエット法!

芸能人も絶賛exclamation 累計販売45000個突破exclamation バカ売れexclamation 東急ハンズでも大人気exclamation 左斜め下






こんにちは。今日もいい天気です晴れ

ダイエットシーズンの季節になりました。
ダイエット法はいろいろありますが、大切なことは

 ハート【食事】

  ・食べ過ぎない。(年齢と共に基礎代謝量の減少)
  ・規則正しい食事時間。(3食をとり、まとめ食いを止める)
  ・間食、アルコールを減らしましょう。
  (カロリーのとり過ぎ、外食の多い方は特に注意)
  ・ミネラルウォーターを1日、1.5L以上飲む。(新陳代謝を促す)

 ハート【運動】

  ・1日、1万歩 目標で歩く。(継続が望ましい、習慣化)
  ・48時間以上、間隔をあけない。
  (まとめて運動、ウォーキングしても効果なく、さほどカロリー消費されません)

 ダイヤ【サプリ】

  ・上記、食事、運動をしたうえでサポート効果がある。

 特に食事の量、間食、アルコールを減らしただけでも
 かなり効果がありますよ。

 全て完璧にしようと思えばストレスになりますから
 気楽に気長にすればいいですよ。何事も継続が重要!!

 楽しい生活を送るために
 
 脂肪、消極的借金、ストレス を溜めないようにね!!
 
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今日も いい一日で ありますよう黒ハート

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posted by 色々王子 at 13:07| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月19日

ダイエットシーズン到来!!!!





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即効ダイエットなら骨盤ウォーカーベルト



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実は、面白いダイエット方法を発見したので紹介しちゃいます♪

内容は今、流行りの骨盤ダイエットなんですが、

すごいのが!!!その日にサイズダウンが可能な商品なんです。

なんとTV生放送中にー6cmのサイズダウンで関係者もビックリした商品です!!

“TBS”や“ぷっすま”でも紹介されて、楽天ダイエットダイエット部門

でも1位を獲得♪モデルさんも愛用しているみたい♪

プロポーションの大敵、骨盤の開きを簡単にリセットしちゃうみたい。

使い方も簡単、このベルトを腰に巻いて、毎日簡単な骨盤体操やウォーキングをします。

ベルトのホックはたくさんついているので、自分に1番合うように調節できますよ。

ウエストシェイプだったり

おしりちっちゃくなったり

気になっているO脚にも効きそうです。

小尻目指して頑張ってね♪産後の人にはホント嬉しい商品です!!

結果がすぐ出るのが嬉しいよね〜♪ほんとビックリです!!

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楽天・東急ハンズ・日経ヘルスでも大反響!!!
気になる人はこちら・・・



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ラベル:ダイエット
posted by 色々王子 at 10:46| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月18日

健康!心と体

79070791_53.jpg

笑いは気分をすっきりさせ、気持ちも癒されますよねわーい(嬉しい顔)

また見ている人にも好印象を与え、人間関係を
スムーズにしてくれますよね。

それだけではなく、最近では「笑い」は健康にも
効果があると言われています。


1) 精神的な効果

  人間関係をスムーズにさせる
  ストレス解消

2)医学的な効果

 1 「脳の活性化…脳障害・ボケ予防」
         ↓   ↓   ↓
    免疫力が高まる…ガン細胞を食い破る


 2 「運動と同じ効果」
       ↓   ↓
    よく笑うと心拍数や呼吸数が増加し、胸やお腹、背中などの
    いろいろな筋肉を使い運動と同じ効果が得られ 
    便秘の改善効果があります。


 3 「痛みを抑える効果」
        ↓   ↓
   笑うと気分が高揚する作用、鎮痛作用を持つ「エンドルフィン」
   という神経伝達物質が増加し、痛みを緩和させるそうです。


━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛


「笑いジワ」になるから嫌という女性がいるかもしれませんが
顔の筋肉を使わないでいると筋肉がどんどん衰え老化が進みます。

ストレスを抱えていたり、いつも怒った顔をしていると
脳からノルアドレナリンという強い毒性の物質が分泌され
肌のハリやツヤにも悪影響を及ぼすのです。

笑うと細胞に元気を与えてくれるホルモンがたくさん出ます。
シワなんて気にせず大笑いしましょう。


多少シワがあっても笑顔の素敵なスマイル美人揺れるハート

↓   ↓   ↓
メイクをするときは
↓   ↓   ↓
      
小ジワや笑いジワを隠そうとしてファンデーションを
厚塗りしてませんか?
シワの部分は、顔の中でも表情が動く部分なので、塗れば塗るほど
化粧くずれしてシワが目立ってしまいます。
シワのある部分にファンデ−ションは厚塗りしないようにしましょう。


*:*・°☆*。・*☆・*:*・°☆*。・*☆・*☆*。・*☆・*


ダイエットに! 健康維持に! お酒を飲む方にexclamation
    ↓   ↓   ↓
「格安」ガジュツ紫うこん粒


不老長寿の妙薬、元気不足な方に栄養サポートexclamation
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「格安」冬虫夏草粒」

いつまで若々しく元気でいたい方にexclamation
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「格安」生ローヤルゼリー


━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛



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posted by 色々王子 at 10:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月17日

本当に本当!?

    ≪本当に本当に開運・金色の財布!!≫
       TVでも絶賛!黄金財布!



おはようございます手(パー)

先般、3月決算発表があり、好調企業、不調企業が
発表されましたね。

不調な人にもチャンス到来。運が変わるチャンスexclamation


    開運・厄除けの財布ってご存知ですか?
    
    こんなに眩しい財布見た事ないかも!!       

    これぞ職人技・伝統の仕事です!!


あなたを幸せにする財布★☆☆黄金財布☆☆★

━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛


■開運情報はこちら↓↓↓

「お客様の生の感想です。」

*:*・°☆*。・*☆・*:*・°☆*。・*☆・*☆*。・*☆・*

江戸時代に「水野南北」という 日本一の観相家がいました。

その人がおっしゃっています。

「人相.手相.家相.墓相は絶対ではない。
しかし、絶対のものが一つだけあり、入ってきた金額によって
食べる物が違う人は運気が下がっていく。」

例えば、収入が増えると贅沢華美な食事をして、お金がなくなると
粗末な食事になるという生活をしている人は、
どうも衰運になっていくようです。

だから、この開運財布によってどんなにお金が入ってきても
生活態度や食べ物を変えないでね猫

運気を上げる秘訣の一つらしいですよ。

「開運はお財布から」、色々開運に関するお財布があるけれども、
ここのお財布は正真正銘。
ホントに運気が上がったという人がごろごろいるらしい。

「運が変わるチャンス」
 ↓  ↓  ↓
 TVでも絶賛!黄金財布!
 


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ラベル:開運 開運財布
posted by 色々王子 at 11:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月16日

お気に入り情報!

「毎日1万円・映画/音楽/情報パック」soon

おはようございます exclamation

今日は西の方から下り坂の天気ですね曇り雨

映画/音楽/好きな方は朗報です耳

支給させていただくホームページを自由に宣伝していただき 
会員様のホームページからお申し込みがありますと
報酬をお支払いさせていただく、大変簡単なシステムです。
初心者でも今日からスタートできます。

それと共に 映画/音楽/情報パック
が無料で手に入り見放題です。

週末はゆっくりと ゲットした好きな映画/音楽を楽しんではいかが喫茶店

■情報詳細はこちら↓↓↓

「毎日1万円・映画/音楽/情報パック」


今日はこの曲でFranco De Vita - Si Tú No Estás 左斜め下

 Buona gionata!(ブォナ.ジョルナータ) よい 一日を黒ハート







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posted by 色々王子 at 08:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月14日

「梨花」さんのお気に入り!

大反響!完売そして予約注文殺到中exclamation×2

アジアチカのなかでも人気の高い「バス・ヘアケアシリーズ」。

人気モデル「梨花」さんの本に掲載されたアイテムには
注文が殺到しており現在生産が追いつかず完売。。。

入荷予定は1ヶ月後を予定しており、多くのお客様が
予約待ちの状態です。

詳しくは
↓↓↓
,‥,☆。∵。☆。∵。☆。∵。☆。∵。☆。∵。☆。∵。☆ ∵。☆ ,‥,
:☆:━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ :☆:
'‥' '‥'
  大人気モデル!梨花さんのライフスタイルをつづった本
  『Love my self 梨花』(宝島社)でアジアチカのバスグッズ

  ・アロマバスエッセンスC:リラックス
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ・アロマバストリートメントC:リラックス
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  の2品が梨花さんお勧めバスアイテムとして紹介されました。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┏☆╋○╋◆

3月30日に発売されるや否や、おしゃれ女子の間で話題沸騰中の
「 Love myself 梨花」。
すでに初回生産分は完売!10万冊の増刷が決定するなど大反響を呼んでいます。

梨花さんは、シトラスフルーティーの香り【リラックス】が
お気に入り!

ほとんどの美容アイテムは自宅の素敵なバスルームに集まっていて
日常の中でも非常に大切にしているという梨花さんのバスタイム。

本書でのコメントです。

<アロマバスエッセンスCリラックス>
みずみずしい肌を作るだけではなく、シトラスフルーティーの香りが
ストレスを軽減して、お風呂上がりは深い眠りへといざなってくれる。

<アロマトリートメントCリラックス>
冬など乾燥した季節には、お風呂の中でボディーオイルマッサージをした後
お風呂上がりにボディークリームを塗ると、お肌がツルツル♪♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┏☆╋○╋◆ 

また今月は下記お得なキャンペーンを実施中です。
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ベース。センテラアジアチカをはじめ、抗酸化作用の高い植物成分とエッセン
シャルオイルをブレンド配合。しわ・たるみ・加齢を感じる肌を潤いのある
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しっかりとお手入れした翌朝は、鏡をみるのが楽しみになりますよ。
お肌の状態がぐんとよくなっていくのが実感できます。

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posted by 色々王子 at 20:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容. | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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